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健康 I 歡度春節(jié)，個人防護(hù)怎么做？

日期:2021-02-10

健康 I 歡度春節(jié)，個人防護(hù)怎么做？

弗銳達(dá)器械法規(guī)資訊?今天

牛年腳步越來越近，節(jié)日氛圍越來越濃。

在常態(tài)化疫情防控背景下，如何科學(xué)、安全、有序、歡樂地過春節(jié)？

過節(jié)期間，健康防護(hù)一定要做好。

自身防護(hù)要記牢

規(guī)范佩戴口罩、加強(qiáng)手部衛(wèi)生和保持社交距離是目前個人預(yù)防疾病傳播的有效手段。?
科學(xué)佩戴口罩需要將口罩折疊面完全展開，將口、鼻、下頜完全包住，收緊口罩的松緊帶，壓緊鼻兩側(cè)的鋁片，以減少四周的氣流泄漏。
正確洗手是保持手衛(wèi)生的關(guān)鍵，可以參照醫(yī)療機(jī)構(gòu)推行的“七步洗手法”來進(jìn)一步規(guī)范手衛(wèi)生。
基本要領(lǐng)是：流動水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓雙手的每個部位，尤其是指縫之間和皮膚皺褶。每次洗手過程最好在20秒左右。洗手之后最好用暖風(fēng)吹干或者紙巾擦拭，或用干凈的毛巾擦干。
個人防護(hù)貴在“慎獨(dú)”，強(qiáng)調(diào)自覺性。
常態(tài)化疫情防控期間，應(yīng)時刻繃緊“防疫在我、注重細(xì)節(jié)”這根弦，避免心態(tài)疲勞和動作疲勞。因?yàn)楹芏嘁咔槭Э氐慕逃?xùn)都是源于一瞬間的僥幸心理。

節(jié)日聚餐有規(guī)矩

春節(jié)期間，與親友聚餐是增進(jìn)感情的溫馨時刻，但需要講究規(guī)矩。
提倡家庭私人聚會聚餐等控制在10人以下，做好個人防護(hù)，有流感等癥狀盡量不參加，做好手衛(wèi)生；使用公筷公勺，減少接觸傳播的機(jī)會；用餐過程中應(yīng)盡量保持安全距離，注意咳嗽禮儀。

娛樂活動要講究

單位在安排活動時應(yīng)科學(xué)控制規(guī)模，制定防疫措施，原則上不建議開展大型的文藝演出和匯演。倡導(dǎo)借助網(wǎng)絡(luò)和閉路電視開展直播或線上交流互動。
組織人數(shù)較多的文體活動時，必須佩戴口罩，并安排人員指導(dǎo)參與者戴好口罩、測量體溫、登記信息，提醒進(jìn)出洗手、掃健康碼。
活動場地盡量安排在空曠、通風(fēng)的室外；確需在室內(nèi)組織時，可區(qū)分不同項(xiàng)目分散組織，做到有序出入，減少人員聚集；在活動場地內(nèi)應(yīng)分散或隔位就坐，注意防護(hù)禮儀。
活動結(jié)束后，對室內(nèi)場所要及時開窗通風(fēng)，清洗打掃活動場地、清洗消毒文體器材。

外出期間嚴(yán)防護(hù)

長假期間應(yīng)減少不必要的出行，不扎堆、不聚集，把風(fēng)險降到最低，春節(jié)就能過得安心、過得祥和。
提倡春節(jié)期間不串門拜年，建議使用微信、視頻、電話等非接觸方式拜年。
外出時要佩戴口罩，尤其是進(jìn)入商場、超市、集貿(mào)市場等重點(diǎn)場所和密閉場所，以及乘坐地鐵、公交等公共交通工具時，應(yīng)全程佩戴口罩。
如果需要外出就醫(yī)，應(yīng)遵守分級就診原則，選擇就近就醫(yī)。提前了解就診流程，熟悉醫(yī)院科室布局，減少在醫(yī)院停留時間；就醫(yī)期間全程佩戴一次性醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。
就醫(yī)過程中盡量避免直接觸摸門把手、公用簽字筆、掛號機(jī)等物體表面。觸摸后，應(yīng)及時洗手或用速干手消毒劑揉搓雙手。
候診和排隊(duì)時保持距離；盡量選擇樓梯步行，若乘坐轎廂電梯，應(yīng)分散乘梯，避免同梯人過多；注意個人衛(wèi)生，避免用不清潔的手觸摸口、眼、鼻，打噴嚏、咳嗽時用紙巾或肘臂遮掩口鼻，就醫(yī)返回后立即正確洗手。

公共區(qū)域常消毒

節(jié)假日期間，要對公共環(huán)境區(qū)域組織預(yù)防性消毒工作。可遵循“清潔為主、消毒為輔”的原則。對高頻次使用的場所要加強(qiáng)通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣流通。
使用空調(diào)時，建議開啟空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)強(qiáng)排以增加通風(fēng)換氣，并定期對空調(diào)進(jìn)行消毒。
對于經(jīng)常接觸的門把手、窗把手等物品要經(jīng)常進(jìn)行表面消毒。懷疑物體表面有污染時，可用250mg/L～500mg/L含氯消毒液或者75%的酒精進(jìn)行擦拭或噴灑消毒，作用時間10分鐘～30分鐘。消毒到規(guī)定時間立即用清水去除殘留。

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